PRAKSIS: Deltakarane følgjer godt med medan instruktørane forklarar og viser korleis ein skal løfta med rett teknikk. Gunn Siri Meland Tjelta demonstrerer med vekstanga. CrossFit-instruktør Øyvind Ottesen heilt til høgre.
– Rett teknikk er utruleg viktig
Med fleire instruktørar som er i norgestoppen innan fitness og styrke, arrangerte SvingenPuls sin aller første workshop der rett teknikk innan styrketrening var tema.
